Improving Methods

व्यापक प्रशिक्षण की खोज करें

तरीकों में सुधार दैनिक अराजकता की स्थिति में संतुलन बनाए रखने के लिए आवश्यक सभी चीजों को एक साथ लाता है। इसे प्राप्त करने के लिए, सर्वोत्तम प्रशिक्षण और स्व-देखभाल विधियाँ एक साथ आती हैं। जब आप प्रवेश करेंगे तो आपको आपके लिए अनुकूलित तरीकों और स्तरों के साथ अपने शरीर को प्रशिक्षित करने के लिए उपकरण मिलेंगे, हर समय आपकी आवश्यकता के अनुरूप विभिन्न तकनीकों और अवधियों के साथ श्वास सत्र।

आप अपनी गतिशीलता का आकलन करने और एक वैयक्तिकृत योजना प्राप्त करने में सक्षम होंगे जो महीने दर महीने आपके शरीर की चाल में प्रगति करने में आपकी सहायता करेगी।

और, इसके अलावा, आपको अपने लाभ के लिए प्रकृति के संसाधनों का उपयोग करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी प्राप्त होगी: अपने सर्कैडियन लय को संतुलित करें, ठंड, गर्मी के संपर्क को समझें... और विभिन्न पहलुओं पर महारत हासिल करें जिन्हें आज हम "बायोहैकिंग" कहते हैं।

यदि आप ट्रेनिंगनॉर्टे में हैं तो आपको इस एपीपी में अपनी क्रॉसट्रेनिंग प्रोग्रामिंग प्राप्त होगी और इसके अलावा, आपके पास यह सब शामिल होगा।