Quit

禁煙アプリ・ 自分磨き・タバコカウンター・目標達成アプリ

簡単、ストレスフリー、そして完全に禁煙！

21日間でタバコ、ベイプ、アイコス、グローなどのニコチン摂取をやめる：

- パーソナライズされた禁煙プラン - あなたの習慣に基づいたパーソナライズされたプラン

- 禁煙トラッカー - 悪い習慣をやめるための進捗状況を追跡します。節約できた金額、吸っていないタバコの本数、そしてニコチンとタバコなしで生活している期間を追跡します。

- ヒント - より早く、より簡単に禁煙するためのパーソナライズされたヒントをお届けします。

- 達成システム - 禁煙プログラムで達成したことを記録します。

仕組み

インストール後、Quitアプリを起動し、簡単な質問に答えてください。この質問回答により、どの禁煙プログラム（およびその他の禁煙方法）があなたに最も効果的な禁煙方法かを判断します。

プログラムを進めていくにつれて、禁煙が毎日の健康にどのように影響するかを実感できます。プログラムの各ステージを完了するたびに、ニコチンを完全に断つという目標へと近づいていきます。

禁煙に不安を感じる方

タバコ、ベイプ、アイコス、グローへの離脱症状（禁断症状）を感じたら、アプリにログインして役立つアドバイスをチェックしてください。離脱症状に対処するための貴重なサポートとなります。

まだ離脱症状を感じていますか？心配しないでください。アプリでタバコカウンター機能を使用し、吸ったタバコを記録して次の喫煙休憩まで乗り切るようにしてください。禁煙したいという気持ちに気づくことで初めて、依存症のない人生を見つけ、自分磨きに励むことができます。

誰でもタバコやベイプをやめられます！

この禁煙アプリは、本当に禁煙したい喫煙者のために設計されています。この禁煙トラッカーは、目標達成アプリとして、禁煙の困難なプロセスにおいてあなたをサポートし、喫煙への抑えきれない欲求に襲われた際に専門家のアドバイスを提供します。

このアプリは、あなたの目標に関わらずご利用いただけます：

- タバコをやめる

- ニコチン含有物質の使用をやめる

- 電子タバコをやめる

- タバコやニコチン依存症から抜け出せない原因を見つける