楽天シニア ウォーキングでポイントが貯まる健康生活応援アプリ

چلنے کے دوران اٹھائے گئے اقدامات کی تعداد کو ریکارڈ کرکے روزانہ صحت کے فروغ کی حمایت کرتا ہے۔

Rakuten Senior Rakuten کی "صحت مند طرز زندگی سپورٹ ایپ" ہے جو جسمانی اور ذہنی صحت کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔

ہر روز پیدل چل کر Rakuten پوائنٹس حاصل کریں! اسے اسمارٹ فون والا کوئی بھی شخص استعمال کرسکتا ہے، بشمول بزرگ۔

▼ Rakuten سینئر کی اہم خصوصیات

1. اپنے روزانہ کے اقدامات کو خودکار طور پر ریکارڈ اور ان کا نظم کریں۔

2. آپ تفریحی تقریبات اور کورسز میں حصہ لے سکتے ہیں۔

3. اپنے وزن، نیند، بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن کو ریکارڈ اور منظم کریں۔

▼ ان لوگوں کے لیے تجویز کردہ

・وہ لوگ جو تفریح ​​کے دوران ورزش کی معقول عادت کو شامل کرنا چاہتے ہیں۔

・وہ لوگ جو ہر روز زیادہ فعال اور پوری زندگی گزارنا چاہتے ہیں۔

・وہ لوگ جو مقامی کمیونٹی اور دوستوں کے ساتھ اتفاق سے بات چیت سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں۔

・وہ لوگ جو مقامی سرگرمیوں اور کمیونٹیز میں حصہ لینا چاہتے ہیں اور دوسروں کے ساتھ روابط بنانا چاہتے ہیں۔

・وہ لوگ جو کچھ نیا شروع کرنا چاہتے ہیں۔

▼ Rakuten سینئر چلنے کی ورزش کی عادت کی حمایت کرتا ہے!

- نئی خصوصیت شامل کی گئی: "ہر دن کا مشن چلو"!

اگر آپ ایک دن میں 4,000 سے زیادہ قدم چلتے ہیں، تو آپ کو اگلے دن ایک ڈاک ٹکٹ ملے گا! اگر آپ ہر روز ڈاک ٹکٹ لگاتے ہیں اور 3 ڈاک ٹکٹ جمع کرتے ہیں، تو آپ کو 1 Rakuten پوائنٹ ملے گا، اور اگر آپ 7 ڈاک ٹکٹ جمع کرتے ہیں، تو آپ کو 3 پوائنٹس ملیں گے۔

جب آپ پہلی بار مہر لگاتے ہیں، تو آپ کو ابتدائی بونس کے طور پر 5 Rakuten پوائنٹس ملیں گے (فی شخص ایک بار کی حد)۔

・اس سے بھی زیادہ بچتیں! "چیک ان واکنگ"!

اگر آپ ایک دن میں 4,000 سے زیادہ قدم چلتے ہیں اور اگلے دن یا بعد میں کسی Rakuten Senior سے منسلک اسٹور پر چیک ان کرتے ہیں، تو آپ کو ہر دن کے لیے 1 Rakuten پوائنٹ ملے گا جو آپ اس تعداد میں قدموں کو حاصل کرتے ہیں۔

چیک ان کرنے کے لیے، صرف ایپ پر QR کوڈ کو حصہ لینے والے اسٹورز پر نصب ٹیبلیٹ ڈیوائس پر پکڑے رکھیں!

ہمارے منسلک اسٹورز پورے ملک میں واقع ہیں!

*چلنے سے حاصل ہونے والے تمام Rakuten پوائنٹس محدود وقت کے Rakuten پوائنٹس ہیں۔

*مرحلہ گنتی کا گراف اب پڑھنا آسان ہے!

*قدموں کی گنتی کے ڈیٹا کو گوگل فٹ کے ساتھ جوڑا جا سکتا ہے!

اسے استعمال کرنے کے لیے، Rakuten Senior ایپ پر "My Page" کے تحت "ترتیبات" کو منتخب کریں اور "Google Fit Integration" سوئچ کو آن کریں۔

*اقدامات کی پیمائش کا طریقہ ایپ کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے، اس لیے ممکن ہے کہ نتائج دیگر ایپس یا خدمات سے مماثل نہ ہوں۔

*اسمارٹ فون کے ایکسلریشن سینسر کی خصوصیات پر منحصر ہے، کچھ ماڈلز پر درست پیمائش ممکن نہیں ہوسکتی ہے۔

■ اور بھی ہے! "صحت کے انتظام کی تقریب"

- آپ صحت کی پیمائش کی پانچ اقسام درج کر سکتے ہیں: وزن، نیند کا وقت، بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن اور اونچائی۔

- اگر آپ اپنی روزمرہ کی اقدار کو رجسٹر کرتے ہیں، تو وہ خود بخود گراف ہو جائیں گے، تاکہ آپ اپنی صحت کی حالت کو ایک نظر میں دیکھ سکیں۔ تربیت کے لیے بھی مفید!

・ہم وقتاً فوقتاً صحت کے فروغ کے سپورٹ پروجیکٹس کا انعقاد بھی کرتے ہیں، جیسے کہ مظاہرے کی ویڈیوز دیکھتے ہوئے ورزش کرکے راکوٹن پوائنٹس دینا (محدود وقت کے راکوٹین پوائنٹس)

- ایک نیا مرحلہ شمار گراف مینو شامل کیا گیا ہے!

▼ "ایونٹ بکنگ فنکشن" کا استعمال کرتے ہوئے دوستوں کے ساتھ اپنی بات چیت اور تفریح ​​میں اضافہ کریں!

- آپ مختلف لائیو سٹریمنگ اور مقامی ایونٹس کو تلاش کر سکتے ہیں اور ان میں حصہ لے سکتے ہیں۔

・اس کے علاوہ، اگر آپ ایپ کے ذریعے کسی ایونٹ کو بک کراتے ہیں اور اس میں شرکت کرتے ہیں، تو آپ کو Rakuten پوائنٹس میں شرکت کی فیس کا 1% ملے گا (مفت واقعات اہل نہیں ہیں)۔

■ آپ انواع کی وسیع اقسام میں تجربات اور کورسز حاصل کر سکتے ہیں (دسمبر 2022 تک)

・ورزش: سادہ اسٹریچز، شرونیی فرش کے پٹھوں کی مشقیں وغیرہ۔

مشاغل اور تفریح: مٹی کے برتنوں کا تجربہ، آن لائن کھانا پکانے کی کلاسیں وغیرہ۔

・ثقافت اور تعلیم: ون آن ون آرٹ کیلیگرافی کے اسباق، آن لائن ڈرائنگ کلاسز، راکوگو وغیرہ۔

・صحت کے کورسز اور پیمائش: فارمیسیوں میں مفت غذائیت سے متعلق مشورے، آنتوں کی صحت سے متعلق تعارفی کورسز، دماغی تربیتی کورسز پر مفت آزمائشی اسباق وغیرہ۔

・موسیقی: آلات کے لیے مفت آزمائشی سبق (وائلن اور پیانو)، یوتھ پاپ گانے کی کلاسز، بوسا نووا آواز، گٹار کے اسباق وغیرہ۔

・اسمارٹ فون/پی سی کورسز: لائن کے استعمال کا کورس، Rakuten مارکیٹ پلیس شاپنگ سیمینار برائے ابتدائیہ، Rakuten ٹریول کورس، وغیرہ۔

・آرام: یوگا نیدرا لیٹنا، مختصر مراقبہ کی آزمائشی کلاسیں وغیرہ۔

□ اگر آپ کی کوئی درخواست، سوالات یا مسائل ہیں تو براہ کرم نیچے دیئے گئے پتے پر بلا جھجھک ہم سے رابطہ کریں۔

[email protected]

□ تجویز کردہ ماحول

Android 10 اور اس سے اوپر

□ سروس کے بارے میں نوٹس

اس سروس کے مواد کو بغیر اطلاع کے تبدیل یا ختم کیا جا سکتا ہے۔ آپ کی سمجھ کے لیے آپ کا شکریہ۔