Rootd

Rootd'un araçları, oyunları ve egzersizleriyle kaygı ve panik atakların üstesinden gelin.

Rootd, kaygı ve panik ataklara karşı bilimsel olarak onaylanmış, kadın liderliğindeki bir uygulamadır. Kadın Sağlığı, Time Dergisi, Healthline ve daha fazlasında görüldüğü gibi.

Rootd'un terapist onaylı panik düğmesi, rehberli derin nefes alma, kaygı günlüğü, rahatlatıcı görselleştirmeler, istatistik sayfası, acil durum iletişimi ve derslerle kaygı ve panik ataklarını durdurun, anlayın ve bunların üstesinden gelin. Kaygıyı yenmenize ve güveninizi yeniden kazanmanıza yardımcı olur.

Birkaç yıldır panik atak ve kaygı yaşadıktan sonra Rootd'u kurmaya başladık. Bulabildiğimiz tek yardım ya çok pahalıydı, ya etkisizdi ya da kötü tasarlanmıştı. Misyonumuz, başkalarının panik ve endişelerinden erişilebilir bir rahatlama bulmalarına yardımcı olmak ve etkilenenlere yönelik damgalamayı sona erdirmektir.

Son olarak, panik atakları ve kaygıyı yenmeye yönelik, hem acil hem de uzun vadeli rahatlama için rehberli bir süreci temiz ve ilgi çekici tasarımla harmanlayan bir uygulama.

ÜCRETSİZ ROOTD ÖZELLİKLERİ

Rootd'un temel özellikleri ve içeriği şunları içerir:

KÖK

Bilişsel Davranışçı Terapideki (CBT) en son teknikleri temel alan, panik ataklara hızlı bir şekilde son veren bir panik düğmesi.

DERSLERİ ANLAMAK

Kaygının nereden geldiğini, bedenlerimizin ve zihinlerimizin panik ataklarını nasıl yaşadığını ve bunların neden sizin başınıza geldiğini öğrenerek içinizin rahat olmasını sağlayın.

NEFES

Her gün derin nefes alma egzersizi yapmak ve stresli zamanlarda sakinleşmek için mükemmel bir araç.

DERGİ

Günlük aracı, kullanıcıları kaygı ve panik atakların bilinçaltı tetikleyicilerini belirlemeye yardımcı olan ruh hallerini ve alışkanlıkları belirlemeye teşvik eder.

GÖRSELLEŞTİRİCİ

Kaygılı hissettiğinizde kök salmak için rehberli vücut taramaları, görselleştirmeler ve doğa sesleri.

ACİL İRTİBAT

Dostça bir ses duymanız gerektiğinde doğrudan uygulama üzerinden bir arkadaşınızı, aile üyenizi veya yakınınızdaki yardım merkezini hemen arayabilirsiniz.

KİŞİSEL İSTATİSTİKLER

İyileşme sürecinizle gurur duyun ve ne kadar ilerlediğiniz için takdir kazanın.

Panik atak ve kaygı ile ilişkinizi kalıcı olarak değiştirmeye ve yaşam boyu rahatlama yolculuğunuza devam etmeye hazır olduğunuzda, Rootd'a Tam Erişimin kilidini açmak için aşağıdakileri de içeren yükseltme yapabilirsiniz:

KISA DÖNEM DERSLER

Rahatlama sağlayan, artan kaygıyı yöneten ve zihni sakinleştiren, kısa vadede yapabileceğiniz değişiklikleri ve gerçekleştirebileceğiniz egzersizleri öğrenin.

UZUN SÜRELİ DERSLER - Rootd'un uzun vadeli dersleri, yaşam boyu rahatlamaya ve panik ataksız yaşamaya giden yolculuğun geri kalanında size rehberlik eder.

Abonelik Fiyatlandırması ve Şartları

Aylık veya yıllık otomatik olarak yenilenen Tam Erişim aboneliği satın alarak Rootd'un tüm içeriğine ve özelliklerine tam erişim elde edin. Veya tek seferlik ödeme karşılığında ömür boyu tam erişim elde edin. Fiyatlandırma ülkeye göre değişebilir.

Ödeme, satın alma onayının ardından iTunes Hesabınızdan tahsil edilecektir. Rootd aboneliğiniz her dönem sonunda otomatik olarak yenilenecek ve otomatik yenileme cari dönemin bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadığı sürece kredi kartınızdan iTunes hesabınız üzerinden çekim yapılacaktır. Abonelikler, satın alma işleminden sonra istediğiniz zaman iTunes Hesap Ayarlarınızdan yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir.

Şartlar: https://www.rootd.io/-conditions

Gizlilik Politikası: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd, cebinizde endişe ve panik atak rahatlamasıdır.