75 Hard Challenge Tracker

Приложение 75 Hard с возможностью добавления дополнительных задач.

75 Hard — это инструмент, призванный помочь людям пройти испытание 75 Hard. Это поможет вам отслеживать ваши ежедневные задачи во время выполнения фитнес-программы. Это поможет вам развить дисциплину, силу воли и твердое мышление.

Сложное испытание 75 состоит из:

1 упражнение на свежем воздухе в течение 45 минут

1 упражнение внутрь на 45 мин.

Соблюдение диеты

Ежедневная съемка прогресса

Безалкогольный

Чтение 10 страниц справочной книги по секфу

Держись крепко!