Dukan

ডক্টর পিয়ের Dukan অফিসিয়াল অ্যাপ্লিকেশন

ডুকান পদ্ধতি হল ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদ পিয়েরে ডুকান-এর 40 বছরের অভিজ্ঞতার ফল এবং বর্তমান বিশ্বের সবচেয়ে সফল ডায়েটিং টুলগুলির মধ্যে একটি। অফিসিয়াল মোবাইল অ্যাপের সাথে দেখা করুন

প্রধান বৈশিষ্ট্য:

• সত্যিকারের ওজন ক্যালকুলেটর;

• ডায়েট ডায়েরি: আপনার ওজন, শারীরিক কার্যকলাপ এবং মেজাজ নিরীক্ষণ;

• প্রতিটি দিনের জন্য পরিষ্কার সুপারিশ;

• টিপস সহ অনুমোদিত খাবারের তালিকা;

• 350 একচেটিয়া রেসিপি;

• বিকল্প ছন্দের পছন্দ, 1-1 থেকে 5-5 পর্যন্ত;

• ডায়েরিতে আপনার বুক/কোমর/নিতম্বের পরিমাপ রেকর্ড করুন;

• স্লিমিং প্রোগ্রেস ফটো স্টোর করুন;

• ডায়েরিতে নোট লেখার বিকল্প;

• হাঁটা এবং ডায়েরি এন্ট্রি সম্পর্কে দৈনিক সুপারিশ সহ অনুস্মারক;

• প্রকৃত ওজন পরিবর্তন করার বিকল্প;

• ডায়েরি এবং গ্রাফে আপনার পিরিয়ড চিহ্নিত করুন;

• ফ্রিকোয়েন্সি সেটিংস সহ জল পান করার অনুস্মারক৷